따뜻한 봄기운이 퍼지는 4~5월, 서해안은 제철 해산물의 천국입니다. 꽃게, 주꾸미, 바지락, 멍게 등 풍성한 바다 먹거리를 맛볼 수 있어, 미식 여행지로도 인기가 높죠. 특히 서해는 갯벌이 넓고 조수 간만의 차가 커서 해산물 맛이 깊고 풍부한 것이 특징입니다.
이 글에서는 4~5월 서해안 제철 해산물 리스트부터 지역별 맛집, 시장 투어 정보, 해산물 구매 팁, 바다 전망 맛집까지 알차게 소개합니다. 한 번의 여행으로 입과 눈이 모두 즐거운 진짜 먹거리 여행, 지금 떠나보세요!
1. 🍽️ 4~5월 서해안 제철 해산물 리스트
이 시기 서해안에서 가장 맛있게 즐길 수 있는 해산물은 다음과 같습니다:
해산물 제철 시기 특징
| 🦀 꽃게 | 4월~5월 | 살이 꽉 찬 암꽃게, 탕과 찜, 간장게장으로 인기 |
| 🐙 주꾸미 | 3월~5월 | 산란기 직전 통통한 몸통, 숙회·샤부샤부 추천 |
| 🦪 바지락 | 3월~6월 | 살이 통통하게 올라오는 시즌, 국물 맛 최고 |
| 🐚 멍게 | 4월~6월 | 짭조름하고 향긋한 맛, 초장에 찍어 먹는 별미 |
| 🦪 키조개 | 4~6월 | 관자 요리로 인기가 많으며 탕과 구이에 좋음 |
| 🦞 낙지 | 봄·가을 | 산낙지, 연포탕, 철판볶음으로 다양하게 활용 |
✅ 팁: 봄철 암꽃게는 껍질이 단단하고 알이 꽉 차 있어 간장게장으로 특히 인기입니다.
2. 📍 꽃게·주꾸미 제대로 즐길 수 있는 지역
🦀 꽃게 맛집 지역 추천
- 충남 서천 홍원항
꽃게잡이로 유명한 지역. 봄에는 암꽃게탕, 간장게장 전문점 즐비- 추천 맛집: 홍원항 꽃게마을, 팔팔수산 꽃게정식
- 전북 군산 비응항/군산항
군산 꽃게는 간장게장과 찜이 유명하며, 비응항 인근에 꽃게정식 전문점 밀집
🐙 주꾸미 제철 지역 추천
- 충남 서천 마량포구 / 춘장대
주꾸미 샤부샤부 명소. 현지에서 바로 잡은 싱싱한 주꾸미를 샤부샤부로 즐길 수 있음- 추천 맛집: 춘장대 주꾸미마을, 마량항 해물탕골목
- 충남 보령 / 대천항
주꾸미+쭈꾸미 코스로 다양하게 요리 제공. 연포탕도 유명함
🎯 주꾸미는 산란 직전인 4월이 가장 맛있다는 점, 절대 놓치지 마세요!
3. 🍴 현지인 추천 서해안 로컬 맛집 소개
✅ 서천
- 만수참게탕
현지 꽃게탕 전문, 알 가득한 봄 암꽃게 제공 - 서천시장 두루미식당
주꾸미 철판볶음이 유명하며, 가격도 합리적
✅ 군산
- 꽃게장한상
비응항 인근, 간장게장과 꽃게찜을 한상에 - 명진횟집
봄멍게, 키조개회 등 다양한 해산물 안주로 인기
✅ 보령
- 보령해물탕골목
해물찜, 연포탕, 주꾸미숙회 한 번에 - 대천항 포차거리
바다 보며 안주 즐기는 야시장 스타일
4. 🛒 수산시장 투어 루트별 가이드
제철 해산물을 직접 보고 구매할 수 있는 수산시장도 놓치면 아쉽습니다.
🐟 추천 수산시장 루트
지역 시장명 특징
| 서천 | 서천특화시장 | 주꾸미, 꽃게 가성비 최고, 식당 연계 많음 |
| 군산 | 군산전통수산시장 | 수산물 + 건어물 + 횟집 즐비 |
| 보령 | 대천항수산시장 | 항구 옆 직송 수산물, 키조개 유명 |
| 태안 | 안면도백사장항 수산시장 | 멍게, 해삼, 문어까지 다양하게 구입 가능 |
🛍️ 수산시장에서는 직접 고른 해산물을 식당에서 요리해 먹는 즉석식사도 가능해요!
5. 📦 해산물 포장 구입 시 팁과 유통기한
📌 구매 팁
- 반드시 산소포장 또는 아이스팩 동봉 요청
- 주꾸미, 꽃게는 살아 있는 상태 or 당일 손질품 구매 추천
- 택배보다 현장구매 + 아이스박스 이동이 신선도 유지에 더 좋음
🕒 주요 해산물 유통기한
해산물 냉장 보관 냉동 보관
| 주꾸미 | 1~2일 | 1개월 |
| 꽃게 (손질) | 2일 | 1개월 |
| 멍게 (손질) | 당일 섭취 권장 | 냉동 부적합 |
| 바지락 | 1~2일 (물에 담가 보관) | 1개월 (삶아 냉동 시) |
❄️ 현장 구매 후 차량 이동 시, 아이스박스 필수!
특히 멍게, 해삼처럼 생물은 신선도가 생명입니다.
6. 🌊 바다 보며 식사할 수 있는 맛집 정리
서해안의 묘미는 바다를 바라보며 즐기는 해산물 한 상이죠!
🏖️ 추천 바다 전망 맛집
- 춘장대 ‘해변횟집’ – 바닷가 바로 앞, 주꾸미 샤부샤부 전문
- 비응항 ‘팔각정 해물한상’ – 군산항 뷰 맛집, 꽃게찜 인기
- 태안 ‘백사장해물칼국수’ – 갯벌 근처에서 바지락 칼국수
- 대천해수욕장 ‘바다풍경’ – 조개구이+키조개, 일몰과 함께 즐기기
🌅 해 질 무렵 방문하면 서해 특유의 붉은 노을과 함께 분위기 만점!
❓ 서해안 먹거리 여행 관련 자주 묻는 질문 (FAQ)
Q1. 4~5월 서해안에서 꼭 먹어야 할 해산물은?
A. 꽃게, 주꾸미, 멍게, 바지락, 키조개는 반드시 먹어보세요. 지금이 가장 맛있는 시기입니다.
Q2. 해산물 시장에서 흥정이 가능한가요?
A. 가능합니다. 특히 오전보다는 오후 늦게 갈수록 가격 흥정 여지가 생깁니다.
Q3. 서해안 먹거리 여행은 며칠 일정이 적당할까요?
A. 1박 2일이면 맛집 + 시장투어 + 해산물 시식 모두 즐길 수 있으며, 여유롭게는 2박 3일 코스 추천드립니다.
Q4. 해산물을 사서 서울까지 가져오려면?
A. 아이스박스 + 아이스팩 + 산소포장 조합이 필수! 3~4시간 이내 이동이 이상적입니다.
Q5. 어린이와 함께해도 괜찮은 먹거리 코스가 있나요?
A. 네! 바지락 캐기 체험, 갯벌 체험장이 함께 있는 서천 마량포, 태안 안면도 등이 가족 여행에 적합합니다.
✅ 마무리 요약
서해안의 4~5월은 해산물 미식여행의 황금기입니다. 제철 해산물과 바다 전망이 어우러진 여행은 잊지 못할 추억이 됩니다.
- 제철 해산물: 꽃게, 주꾸미, 바지락, 멍게 등
- 핵심 지역: 서천, 군산, 보령, 태안
- 시장 탐방: 서천특화시장, 대천항 수산시장 등
- 현지 맛집: 로컬 식당부터 바다 전망 맛집까지
- 구매 팁: 아이스포장 + 빠른 이동 = 신선도 유지