광주 상무지구는 유동 인구가 많고 교통이 편리해 찜질방과 사우나 시설이 밀집된 지역입니다. 하지만 처음 방문하는 분들이라면 “도대체 어디가 좋은지” 알기 어려울 수 있죠.
그래서 이 글에서는 현지인 실제 이용 후기 + 위치, 가격, 시설 비교를 기반으로
상무지구에서 진짜 인기 있는 찜질방 BEST 5를 선정했습니다.
프라이빗룸이 있는 곳부터 가족 단위로 방문하기 좋은 곳, 야간 이용 가능 여부까지 모두 확인하세요!
✅ 상무지구 찜질방 추천 BEST 5 한눈에 보기
순위 찜질방 이름 주요 특징 위치 프라이빗룸 가족 단위 추천 야간 운영
| 1 | 신통방통 찜질방 | 1인용 테라피 부스, 조용한 분위기 | 상무지구 중심상권 | O | △ (소규모 적합) | O |
| 2 | 에버랜드 사우나 | 전통 찜질방 + 넓은 공간, 24시간 운영 | 상무중앙로 인근 | X | ◎ | ◎ |
| 3 | 스파월드 사우나 | 테마방 다양, 얼음방+불가마 인기 | 치평동 | △ (미니룸) | ◎ | O |
| 4 | 중앙스파월드 | 키즈존 완비, 가족탕 있음 | 마륵복개로 | O | ◎ | O |
| 5 | 라마다 호텔 스파 | 고급 호텔식 사우나, 프라이빗 서비스 가능 | 상무지구 내 호텔 | ◎ | △ | O |
🏆 1. 신통방통 찜질방 – 프라이빗한 1인 테라피 공간이 인기!
위치: 광주 서구 상무지구 중심 상권
운영시간: 10:00 ~ 23:00
특징: 혼자 힐링하는 고객들을 위한 ‘온그린 솔트테라피 부스’ 제공
추천 포인트:
- 1인 전용 부스로 프라이버시 보장
- 좌훈/족욕 등 다양한 힐링 테라피 프로그램
- 조용하고 깔끔한 분위기, 사람 붐비지 않음
가격정보:
서비스 요금 (1회 기준)
| 1인 솔트테라피 부스 | 10,000원 |
| 족욕/좌훈 추가 | +5,000원~ |
실제 후기:
“찜질방이 이렇게 조용하고 프라이빗할 수 있다니! 힐링 제대로 하고 왔어요. 혼찜 하러 강추합니다.”
🌿 2. 에버랜드 사우나 – 가족 단위에게 최고! 24시간 운영
위치: 광주 서구 상무중앙로 41번길
운영시간: 24시간
특징: 깔끔하고 넓은 공간에 찜질방, 사우나, 마사지존 완비
추천 포인트:
- 가족 단위 방문에 적합한 좌식 공간
- 불가마, 황토방, 수면실 등 전통 찜질방 구성
- 부담 없는 가격대 + 음식 코너도 있음
요금 정보:
구분 성인 요금 소인 요금
| 입장료 | 8,000원 | 6,000원 |
| 수면실 사용 | 무료 | 무료 |
실제 후기:
“엄마랑 같이 다녀왔는데, 시설도 넓고 깔끔해서 너무 좋았어요. 늦은 밤에도 이용할 수 있어 편했어요.”
❄️ 3. 스파월드 사우나 – 얼음방 & 불가마, 테마찜질방 다양
위치: 광주 서구 치평동
운영시간: 오전 6시 ~ 자정
특징: 찜질방 종류가 많아 ‘찜질방 마니아’들에게 인기
추천 포인트:
- 얼음방, 불가마, 황토방 등 테마별 찜질 가능
- 간단한 미니 프라이빗룸도 있음
- 수면실이 넓고 조용해서 장기 휴식에도 적합
요금 정보:
구분 성인 요금 소인 요금
| 입장료 | 9,000원 | 7,000원 |
| 개인 테라피실 | 12,000원~ |
실제 후기:
“찜질방이 지루할 틈이 없어요. 얼음방-불가마 반복 코스가 진짜 개운해요.”
👨👩👧👦 4. 중앙스파월드 – 키즈존과 가족탕 완비, 가족 찜질 명소
위치: 광주 서구 마륵복개로 91
운영시간: 24시간
특징: 어린이 동반 고객을 위한 키즈존과 가족탕 완비
추천 포인트:
- 가족탕 예약 가능, 4인 기준 적합
- 아이들 놀 수 있는 키즈룸+만화방
- 주차 편리, 접근성 좋음
요금 정보:
구분 요금
| 입장료 (성인) | 10,000원 |
| 입장료 (소인) | 8,000원 |
| 가족탕 대실 | 25,000원/2시간 |
실제 후기:
“아이들 데리고 찜질방 간다면 여기만 한 곳이 없어요. 가족탕 너무 좋고 키즈존도 있어서 시간 가는 줄 몰라요.”
🏨 5. 라마다 광주 호텔 사우나 – 럭셔리한 프라이빗 스파
위치: 광주 서구 상무지구 내 라마다플라자호텔 B1
운영시간: 06:00 ~ 22:00
특징: 고급 호텔 부속 스파로 청결+프라이버시 최고 수준
추천 포인트:
- 프라이빗룸 완비 (예약 필수)
- 럭셔리한 스파 분위기 + 뷰티 서비스 병행 가능
- 호텔 이용객 할인 혜택 있음
요금 정보:
구분 요금
| 입장료 (비숙박객) | 15,000원 |
| 프라이빗룸 이용 | 30,000원~ 예약제 |
실제 후기:
“스파하면서 조용히 휴식할 수 있는 곳 찾고 있다면 딱이에요. 출장 중 들르면 최고!”
❓ 광주 상무지구 찜질방 관련 자주 묻는 질문 (FAQ)
Q1. 상무지구 찜질방 중 24시간 운영하는 곳은 어디인가요?
A. 에버랜드 사우나, 중앙스파월드가 24시간 운영합니다.
Q2. 프라이빗룸이나 가족탕 있는 곳은 어디인가요?
A. 신통방통 찜질방(1인 테라피 부스), 중앙스파월드(가족탕), 라마다 스파(프라이빗룸) 추천드립니다.
Q3. 아이들과 함께 가기 좋은 찜질방은요?
A. 중앙스파월드가 키즈존과 가족 전용 공간이 있어 가장 적합합니다.
Q4. 상무지구 찜질방 중 먹거리도 괜찮은 곳은?
A. 에버랜드 사우나는 내장된 푸드코트와 매점이 있고, 주변에 맛집도 많아 연계하기 좋습니다.
✨ 마무리 요약 – 상무지구 찜질방, 이렇게 선택하세요!
✔ 혼자 힐링 원한다면? → 신통방통 찜질방
✔ 가족과 넓은 공간 찾는다면? → 에버랜드 사우나
✔ 색다른 찜질방 테마를 원한다면? → 스파월드
✔ 아이들과 함께 방문? → 중앙스파월드
✔ 고급 힐링 스파 찾는다면? → 라마다 호텔 사우나
이제, 광주 상무지구에서 나에게 딱 맞는 찜질방으로 힐링 여행 떠나보세요!
예약 전 전화 문의 또는 네이버/야놀자 등 실시간 리뷰도 꼭 참고하시고요 😊